Au départ de Lodève le GR7 et le GR653 sont communs.
On longe la rivière la Soulondres, affluent de la Lergue.
On a une vue sur la Cathédrale St Fulcran.
Le chemin devient de moins en moins carrossable bien qu'il y ait de nombreuses habitations.
Il se transforme en sentier qui monte, à travers la forêt, jusqu'au Col de la Défriche.
Ensuite, par un large chemin, on continue de monter jusqu'au relais hertzien du Travers de Montnier.
Le chemin continue pour se diriger vers un col.
Il se transforme en sentier.
Au col, le GR653 se poursuit vers le nord alors que le GR7 se dirige vers le sud.
Le GR poursuit sa route sur la crête, il passe à l'ouest de Puech Garde et arrive à la Chapelle Saint Amans.
Toujours sur la crête, on passe près d'un autre relais hertzien, celui de Puech Caubel.
Commence alors la descente vers Valquières
Après Valquières, on suit la route, on passe sur le ruisseau de Brayou.
Puis on monte dans les vignes pour atteindre Dio.
L'arrivée à Dio se fait par un chemin d'où l'on peut admirer le château.
Dio s'étend au pied d'un ancien château en cours de restauration.
Après Dio on va descendre dans la vallée de l'Orb.
Après un sentier étroit et très pentu, on arrive à la Plaine d'Oulious où l'on trouve des terres rouges.
On continue à traverser la plaine pour arriver à Boubals puis, après avoir traverser l'Orb, à La Tour sur Orb.